Полезные статьи

Консультация психолога

Декабрь  25, 2014

Постоянно растущий темп жизни, лавинообразно увеличивающийся круг общения или, наоборот, вынужденное временное одиночество, потеря работы, разрыв с любимым человеком и еще множество мелких или глобальных проблем – это реальность, в которой существует большинство современных людей. Общение с родителями по телефону, краткие встречи в кафе с задушевной подругой не позволяют большинству не только обсудить нюансы своего внутреннего мира с близкими, но и как следует подумать о них самому. Когда однажды, на секунду остановившись, человек вдруг понимает, что ничего не получается, все валится из рук, а вечная спешка превратилась в бессмысленный бег по кругу, приходит пора переосмысления, без которого невозможно начать двигаться вперед и выстраивать гармоничные отношения с окружающей действительностью.

В чем может помочь консультация психолога?

Именно в этой ситуации поможет индивидуальная встреча с психологом. Далеко не всегда житейский опыт и природная интуиция могут выручить запутавшегося в своей жизни человека. Раз это произошло, значит, вы уже не справились. Не надо стесняться такого визита. Весь цивилизованный мир регулярно посещает индивидуальные или групповые занятия с целителями душ. К ним идут в самых разных жизненных ситуациях:
• потеря контакта с ребенком
• адаптация в новом коллективе
• неумение справиться с регулярными стрессами
• кризис «среднего возраста»
• дисгармония в семейных отношениях
• потеря родного человека.
То есть всё то, по поводу чего каждый охотно раздаёт советы другим, но оказывается бессилен, когда проблема сваливается на него.

В отличие от наперсницы-подруги дипломированный психолог не станет помогать сбежать от проблем, а, значит, и от самого себя. Его миссия заключается в очень простых и, одновременно сложных задачах:
• помочь сформулировать имеющуюся проблему
• найти причины возникновения сложностей
• с учетом личностных особенностей проработать пути выхода из тупика.
Психолог не сможет прописать волшебную пилюлю, которая к завтрашнему утру решит все созданные за несколько лет ситуации. Он не является волшебником и не сможет повлиять на отношение к вам других людей. Он может подсказать, как надо скорректировать ваше поведение, чтобы окружающие стали воспринимать вас по-другому.

Как вести себя, чтобы консультация психолога реально помогла?

Решение принято, вы записались на прием к психологу. Может, даже уже заплатили деньги. Что нужно сделать, чтобы получить за свои кровные именно тот эффект, в котором существует острая необходимость?
• Отнеситесь к психологу как к врачу. Его не надо стесняться или пытаться выглядеть лучше, чем есть на самом деле. Вводя его в заблуждение, вы рискуете, что он окажет помощь не вам, а какому-то вымышленному персонажу.
• Относитесь ко разговору с психологом всерьез. Это только кажется, что эти вопросы вы себе задаете по сто раз на дню. Маленькая деталь, интонация, мимика при ответе натолкнут специалиста на очень серьезные выводы.
• Поверьте этому человеку и в то, что он сможет вам помочь. Только тогда вы обязательно увидите результаты его работы.




Дата публикации: 25/12/2014