Полезные статьи

Школа pole dance в Москве

Сентябрь  26, 2015

Pole-dance является одним из самых популярных танцев вот уже несколько лет. Во всём мире ежедневно открываются сотни школ - от небольших студий до огромных залов. Ежегодно проводятся соревнования с этого вида танца, собирающие тысячи спортсменов разной степени подготовки и миллионы фанатов, жаждущих увидеть немыслимые трюки.



Многие женщины рано или поздно задумываются о том, чтобы заняться этим видом спорта, но по различным причинам бросают эту затею. Какие же преимущества этого танца у шеста?

1. Pole-dance - это прежде всего спорт. Уже несколько лет ведутся разговоры о том, чтобы включить его в программу Олимпиады. Благодаря усердным тренировкам можно существенно накачать руки и ноги, добиться идеально плоского живота и хорошей осанки.

2. Pole-dance - это еще и волнующий грациозные танец. Благодаря ему каждое движение станец более грациозные и плавным.

3. Pole-dance - это возможность поверить в себя. В нём великое множество трудных элементов, но благодаря усердным тренировкам можно их научиться выполнять. Каждый успешно освоенный трюк позволяет по-новому взглянуть на свои возможности по-другому. 90% женщин по данным различных соцопросов отмечают, что благодаря такому хобби их самооценка значильно повысилась.

4. Pole-dance - это возможность выбора. На данный момент существует много различных течений этого танца - от pole-sport до экзотик. Каждый может выбрать танец и школу pole dance в Москве по вкусу.

5. Pole-dance - это возможность заниматься с тренером и самостоятельно отрабатывать движения дома. Для этого потребуется всего лишь пилон, который займёт минимум места в доме.

6. Pole-dance - это возможность найти новых друзей и путешествовать по миру.

7. Pole-dance - это отличная возможность удивить своего парня, жениха или мужа.

8. Pole-dance - это отсутствие строгих ограничений. Вы можете быть как совсем юной девушкой, так и вполне зрелой состоявшейсяй, иметь спортивный опыт или без него, иметь лишние 10 килограмм или недостающие 5 - для этого танца это все совершенно не имеет разницы. Единственно, что важно, это состояние здоровья. Определённые проблемы со спиной, сердцем или органами дыхания могут стать препятствием к занятиям. Поэтому нелишней будет консультация кардиолога, невропатолог и хирурга.

Чтобы добиться успехов в этом спорте, необходим опытный тренер, поскольку только он может:

1. Научить технически правильно выполнять трюки.

2. Объяснит технику безопасности при выполнении особо сложных элементов.

3. Подскажет как бороться с синяками и ушибами, которые могут возникать поначалу.

4. Поможет победить страх.

 

Источник материала: Школа CityDance. Заказать аренду зала для танцев можно по ссылке http://www.citydance.ru/arenda-zala-dlya-tantsev/




Дата публикации: 26/09/2015