Полезные статьи

Турник для дома: какой вариант выбрать?

Февраль  8, 2017

Какой человек не хочет быть не только подтянутым, но и здоровым? Этого можно достичь только с помощью спортивных занятий. Но не у каждого человека имеется возможность совершать велосипедные поездки за город или пробежки по утрам. Тем более, что погода может помешать таким занятиям. А вот если установить у себя в доме турник, заниматься на нем получится и в дождь, и в снег. Главное, чтобы в доме было тепло и уютно. Если зайти на сайт vishop.by, здесь можно посмотреть, какой именно турник больше подойдет для вашего дома.

Турник нужен не только для подтягиваний. Это означает, что его надо правильно выбрать, чтобы на нем можно было делать больше упражнений. В первую очередь надо определиться с тем, где лучше всего установить этот спортивный снаряд:

- на потолке;

- в проеме между стенами;

- в дверном проеме;

- на стене.

Последний вариант подойдет только для тех случаев, если стена бетонная. Если же она сделана из гипсокартона, этот вариант полностью отпадает. Необходимо заметить, что настенные турники являются не только самыми простыми, но и наиболее используемыми.

Если его не получится прикрепить к стене, лучше отдать предпочтение потолочной модели. Такие турники идеально подойдут для частного дома. Ведь в потолке можно сделать сквозные отверстия и для крепления конструкции использовать шпильки. В этом случае во время тренировок и выполнения разных упражнений крепление турника никогда не вырвется. А вот к городской квартире такой вариант не очень подойдет, соседи сверху могут быть против такого крепления. Какие варианты крепления турника еще есть?

Его можно разместить в углу комнаты. Во-первых, там он никому не будет мешать. А во-вторых, удобно будет заниматься спортом. Но и здесь надо, чтобы стены были бетонные или в крайнем случае кирпичные. Такой турник также можно назвать практичным. Для подтягиваний его можно разместить и в дверном проеме. Прикрепить его к деревянному коробу очень просто. Но в этом случае дверной проем должен быть высоким. При выборе турника надо учитывать, кто на нем будет заниматься. Большинство из них выдерживают вес до 100 кг. Но надо ведь учитывать и нагрузку, которая будет на него осуществляться во время выполнения разных упражнений. Поэтому лучше выбирать такой турник, который выдержит нагрузку в 150 кг.




Дата публикации: 08/02/2017